Etiqueta: Lucas Peralles
Entrenamiento y alimentación van de la mano en el Método LP
Entrenar bien no compensa una alimentación desorganizada, y lo contrario también es…
Sueño, estrés y metabolismo: la tríada invisible que sabotea el adelgazamiento sostenible
Lucas Peralles, referencia en nutrición deportiva en São Paulo, lleva años integrando…